{"id":31,"date":"2020-08-30T23:29:57","date_gmt":"2020-08-30T21:29:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.frauzeit.de\/?p=31"},"modified":"2026-01-03T20:54:40","modified_gmt":"2026-01-03T19:54:40","slug":"gymnastik-auf-neben-mit-und-um-den-stuhl-herum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frauzeit.de\/index.php\/2020\/08\/30\/gymnastik-auf-neben-mit-und-um-den-stuhl-herum\/","title":{"rendered":"Yoga auf, mit, neben und um den Stuhl herum"},"content":{"rendered":"

Yoga ist ein \u00dcbungsweg, der den Menschen als Einheit von K\u00f6rper und Geist versteht. Wir \u00fcben sanfte Bewegungen, die uns – in Verbindung mit der Atmung und achtsamer \u00dcbungsweise \u2013 mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit schenken. Der Yoga bietet vielf\u00e4ltige \u00dcbungsm\u00f6glichkeiten und Variationen, so dass f\u00fcr alle Altersgruppen und Befindlichkeiten etwas dabei sein wird.<\/p>\n

Der Kurs eignet sich f\u00fcr \u00e4ltere Menschen und j\u00fcngere Menschen mit k\u00f6rperlichen Einschr\u00e4nkungen. Quereinsteiger*innen sind herzlich willkommen!<\/p>\n

Bitte bringen Sie eine rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mit.<\/p>\n\n\n

Beginn<\/td>Mittwoch, 04.02.2026, 10.00 \u2013 11.30 Uhr<\/td><\/tr>
Dauer<\/td>16 Termine \u00e0 1,5 Std.<\/td><\/tr>
Kosten<\/td>120 \u20ac \/ 132 \u20ac<\/td><\/tr>
Ort<\/td>Evangelisches Gemeindehaus Brandoberndorf, Pfarrgasse 2, Brandoberndorf<\/td><\/tr>
Info\/Anmeldung<\/td>Stefani Paschke, Tel. 06085\/971137, E-Mail: info@yoga-traditionell.de<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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