Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen als Einheit von Körper und Geist versteht. Wir üben sanfte Bewegungen, die uns – in Verbindung mit der Atmung und achtsamer Übungsweise – mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit schenken. Der Yoga bietet vielfältige Übungsmöglichkeiten und Variationen, so dass für alle Altersgruppen und Befindlichkeiten etwas dabei sein wird.

Der Kurs eignet sich für ältere Menschen und jüngere Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Quereinsteiger*innen sind herzlich willkommen!

Bitte bringen Sie eine rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mit.

BeginnMittwoch, 07.02.2024, 10.00 – 11.30 Uhr
Dauer16 Termine à 1,5 Std.
Kosten120€ / 132€
OrtNeues Feuerwehrgerätehaus, Brandoberndorf
Info/AnmeldungStefani Paschke, Tel. 06085/971137, E-Mail: info@yoga-traditionell.de