Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen als Einheit von Körper und Geist versteht. Wir üben sanfte Bewegungen, die uns – in Verbindung mit der Atmung und achtsamer Übungsweise – mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit schenken. Der Yoga bietet vielfältige Übungsmöglichkeiten und Variationen, so dass für alle Altersgruppen und Befindlichkeiten etwas dabei sein wird.

Der Kurs eignet sich für ältere Menschen und jüngere Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Quereinsteiger sind herzlich willkommen!

12 Vormittage, mittwochs von 09:30 Uhr bi 11:00 Uhr

Beginn
Mittwoch, den 26. August 2020, 12 Termine à 90 Min.
Kosten
72€/ 81 €
Ort
Neues Feuerwehrgerätehaus, Brandoberndorf
Info und Anmeldung
Stefani Paschke,
Tel.: 06085/ 971137,
Email: info@yoga-traditionell.de